Mes services
Je vous propose, ainsi qu'à votre partenaire, des soins, de l'écoute, des informations et un soutien avant et après la naissance de votre bébé.
Les soins que je propose s'adressent à toutes les femmes (contexte de maternité ou pas).
Je vous invite à me contacter via mon site, par mail ou téléphone pour toute question.
Tous mes services se déroulent à votre convenance : à votre domicile ou à l'espace Coeur à coeur. Je vous invite d'ailleurs à consulter la page Facebook et Instagram de Marie, créatrice de ce magnifique cocon au coeur de Voiron.
Plusieurs services y sont proposés pour accompagner les femmes et les familles au cours de leur matrescence (ateliers de portages, bains enveloppés, soin Rebozo, ateliers...).
Je me déplace au sein du Pays Voironnais.
L'argent ne devrait pas être un frein pour prendre soin de soi. Des facilités de paiement sont possibles, je vous laisse me contacter pour que l'on convienne d'un arrangement.
Au plaisir de vous rencontrer,
Héloïse
Prendre soin de son corps
Massage du corps - 1h30 : 80€
Ce massage complet aux huiles permet de s'offrir un moment de profonde détente et de retour à soi.
Massage du buste et de la tête - 45 mn : 40€
Massage aux huiles du buste, du visage et du cuir chevelu (possibilité de masser à travers un tissu afin d'éviter que les cheveux soient gras).
Soin inspiré du rituel Rebozo : 3h - 300€
Le soin rituel Rebozo, inspiré de pratiques ancestrales mexicaines par et pour les femmes est adapté à nos mœurs occidentales, se décline en 3 étapes :
· Enveloppement et massage à l'huile végétale des pieds, jambes, ventre, bras, tête, dos ; dans le respect de votre pudeur et vos limites.
· Temps de sudation (bain ou hammam) : la chaleur apporte réconfort et libération.
· Temps de serrage en sept points avec le Rebozo (écharpe tissée)
Ce soin dure environ 3h, il est prodigué par deux masseuses.
Accompagnement Doula : avant la grossesse
Parfois, l'attente que bébé s'installe au creux de vous est interminable.
Les avis et conseils de votre entourage fusent et sont parfois maladroits (même s'ils sont bien intentionnés) : "arrêtes d'y penser et ça viendra", "tu es encore jeune, tu as le temps", etc.
Je vous propose un temps pour prendre soin de vous et écouter vos ressentis en toute liberté.
Tarifs :
70€ pour 2h de présence.
Notre première rencontre est gratuite.
Accompagnement Doula : pendant la grossesse
Ces rendez-vous sont prévus pour vous apporter présence, soutien et informations avant et pendant la grossesse, quel que soit son terme.
Ils sont l'occasion d'aborder (liste non exhaustive) :
Informations sur le processus physiologique de la naissance (complémentaire à la préparation à la naissance réalisée par votre sage-femme)
Information sur la naissance par césarienne (complémentaire à la préparation à la naissance réalisée par votre sage-femme).
Echanger à propos de vos peurs et vous aider à vous défaire du poids des naissances passées (aîné.e.s et dans la lignée).
Accompagnement et préparation de l'arrivée de bébé au sein de votre famille (lien et connexion avec votre conjoint.e, implication des aîné.e.s).
Préparation logistique : organisation, rangement, préparation de bons plats à congeler, etc.
Je suis à l'écoute de vos propositions également !
Tarifs :
70€ pour 2h de présence
Notre première rencontre est gratuite.
Accompagnement Doula : post-natal
Présence et soutien pour la femme qui vient de donner naissance
Soutien à l'allaitement
Accompagnement logistique (entretien logement, courses)
Confection de plats régénérants
Retour au corps par le biais du massage.
Tarifs :
70€ le rendez-vous (environ 2h)
Notre première rencontre est gratuite.
Masser son bébé
Je vous propose de masser votre bébé et/ou de vous apprendre à le masser.
Depuis des millénaires, les petits humains (et mammifères !) sont massés par leur famille.
La liste des bienfaits est non exhaustive : découvrir son schéma corporel, connexion avec son parent, développement de la confiance en soi et en son corps, favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire...
On prévoit généralement 1h30 entre les présentations, l'installation, le massage (environ 20mn) et la fermeture de cette petite bulle de douceur.
Tarifs :
40€ pour un massage de votre enfant.
80€ pour apprendre à masser votre enfant (sur 2 séances).